11月4日(土)午後2時～3時30分　　市民総合体育館第3.4体育室において、開催されました。
今年の内容は、自彊術「日本最初の健康体操”自彊術”を体験しませんか」で、講師の先生は、堀口佐和子氏（公益財団法人自彊術普及会中伝指導員)でした。

以下に齋藤指導員からの報告がありますのでご覧ください。

11月4日（土）小平市体育協会主催の自彊術講座に水野指導員、内木場指導員、齋藤指導員が参加しました。
自彊術とは、大正5年に中井房五郎により創案された手技療法の体操です。様々な病気の改善。予防ができるそうです。
全国に支部があり、小平市でも地域センターなどでサークル活動をしていますので、興味ある方は、是非問い合わせしてみてください。

正面右：講師の堀口佐和子氏